Il metodo pilates

concentrati, respira, vai piano!

"La differenza sostanziale sta tra l'insegnare un esercizio ed un movimento, due cose profondamente diverse quando si parla di Pilates. Il Pilates si basa su movimenti armonici, fluidi, affascinanti, nei quali il totale controllo e ricerca dell'estetica rappresentano il focus, teso ad elevare costantemente la qualità del lavoro svolto."

Dott. Massimiliano Ratta, Pilates Master Trainer

Perchè sceglierci?

Primo centro in Italia collegato alla scuola internazionale Body & Flow Pilates.

Standard qualitativi di altissimo livello.

Staff insegnanti laureati in Scienze Motorie, con formazione internazionale.

Lezioni individuali,
Duetto,
Small group.

Lezioni anche in lingua inglese.

Team Director:
Dott. Massimiliano Ratta, Pilates Master Trainer.

La storia del Pilates

Le origini

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